0111:53
Kök
Bedeninle, güvenle ve durduğun zeminle buluş.
Dijital Ürünler / On İki Sarmal
Theta Kapısı · Rehberli Meditasyon Serisi
On İki Sarmal
Benliğin On İki Katmanı
Köklerin, duyguların, sesin, gölgen, mirasın… Kendinin farklı yönleriyle tek tek buluşmak için on iki iç yolculuk ve bir başlangıç kaydı.
13 rehberli kayıtYaklaşık 2 saat 17 dakikaMP3 + PDF erişim kartı
Lansman fiyatı479 TL
Shopier’den satın alÖrnek kaydı dinleDijital teslim · Türkçe · Telefon ve bilgisayarda dinlenebilir
Satın almadan önce dinle
Önce yaklaşımı duy.
Serinin başlangıç kaydını bütünüyle dinleyebilirsin. Nasıl bir yolculuğa çıktığını, çalışmanın sınırlarını ve nasıl ilerleyeceğini bu kayıtta anlatıyorum.
Oynatma kendi seçiminle başlar; sayfa açıldığında otomatik ses çalmaz.
00 · Başlamadan
Ücretsiz tam başlangıç kaydı · 5 dakika 15 saniye
Örnek kaydın arka plan müziği: “Meditation Impromptu 03” · Kevin MacLeod (incompetech.com), CC BY 4.0. Ses seviyesi ve geçişleri düzenlenmiştir.
Paketin içindeki çalışmalar
Kökten bütünleşmeye.
Her katmanda bedeni dinleme, içe dönük sorular ve imgeleme ile ilerlersin. Sonunda fark ettiklerini günlük hayatına taşıyabileceğin bir soru kalır.
00 · Başlamadan
Çerçeve ve çalışma sınırları · 5:15. İlk adımın bu kayıt olsun.
0210:56
Su
Duygularını duy; akışına küçük bir yer aç.
0310:22
Ateş
İradene, öfkene ve hareket etme gücüne bak.
0410:18
Kalp
Sevgi, bağ ve yakınlık için içeriye dön.
0510:26
Ses
Söylenmemiş sözlerini ve kendi sesini dinle.
0611:06
Göz
Sezginle ve ayırt etme becerinle buluş.
0710:09
Taç
Kendinden daha büyük olanla bağını keşfet.
0811:11
Gölge
Kendinde dışarıda bıraktığın yönlere yaklaş.
0910:24
Miras
Ailenden taşıdığın kalıpları fark et.
1010:38
Zaman
Geçmiş ve gelecek arasından şimdiye dön.
1110:24
Değer
Öz değerine ve alabilmeye alan aç.
1213:34
Bütünleşme
On iki katmanı aynı benlikte bir araya getir.
İçeriğe bir bakış
Nasıl bir çalışma alıyorsun?
Görsellere dokunarak büyütebilir, serinin yaklaşımını ve soru dilini inceleyebilirsin.
Teslim alacağın dosyalarKendi arşivinde,
Kendi arşivinde,
kendi ritminde.
Kayıtları cihazına indirip tekrar tekrar dinleyebilirsin. Her oturumun sonunda kendi defterine tek bir cümle yazmak, fark ettiklerini takip etmene yardımcı olur.
- 01Başlamadan + 12 katman meditasyonu
- 0213 ayrı Türkçe MP3 ses dosyası
- 03Bağlantılı ve QR kodlu PDF erişim kartı
- 04Dinleme sırası ve kullanım önerileri
Önerilen dinleme ritmiAltı haftaya
Altı haftaya
yayılabilen bir yol.
Önce Başlamadan kaydı. Sonra haftada iki katman. Bu sıra bir öneri; sende daha çok yankı bulan bir çalışmada birkaç gün kalabilirsin.
1. haftaKök + Su
2. haftaAteş + Kalp
3. haftaSes + Göz
4. haftaTaç + Gölge
5. haftaMiras + Zaman
6. haftaDeğer + Bütünleşme
Satın almadan önce
Aklındaki sorular.
Tam olarak ne satın alıyorum?
00 Başlamadan ve on iki katman meditasyonu olmak üzere 13 MP3 ses kaydı; iki sayfalık PDF erişim ve kullanım kartı. Toplam ses süresi 2 saat 16 dakika 36 saniyedir. Bu bir dijital ses paketidir; fiziksel ürün gönderilmez.
“On iki sarmal” ne anlama geliyor?
Bu seride on iki sarmal, benliğin farklı yönleri için kullanılan sembolik bir haritadır. İnsan DNA’sını değiştirme veya DNA aktivasyonu iddiası içermez. Çalışmalar kişisel farkındalık, imgeleme ve içe dönük sorular çevresinde ilerler.
Bunlar uyku meditasyonu mu?
Bu kayıtlar uyanık farkındalık çalışmalarıdır. Her kayıtta ana dönüş bulunur. Rahat bir yerde oturarak veya uzanarak, dikkatin sana aitken dinleyebilirsin.
Hangi sırayla dinlemeliyim?
Önce 00 Başlamadan kaydını dinle. Ardından Kök’ten Bütünleşme’ye, 01–12 sırasıyla ilerle. Haftada iki çalışma ile altı haftaya yayabilir; ihtiyacına göre aynı katmana yeniden dönebilirsin.
Dosyalara nasıl erişeceğim?
Shopier alışverişinin ardından indireceğin PDF erişim kartındaki bağlantı ve QR kod üzerinden Google Drive klasörüne ulaşırsın. MP3 dosyalarını cihazına indirip çevrimdışı dinleyebilirsin.
Danışmanlık veya çalışma defteri dahil mi?
Paket 13 hazır ses kaydı ve PDF erişim / kullanım kartından oluşur. Her kaydın sonunda kendi defterinde cevaplayabileceğin bir günlük sorusu vardır. Ayrı bir çalışma defteri veya birebir danışmanlık dahil değildir.
On İki Sarmal · Benliğin On İki Katmanı
Kendini dinlemek için bir alan aç.
Bir katmandan başla. Duyduğun cümleyi yanında taşı.
Kendi ritminde diğerine geç.
479 TL
Shopier’den satın alHazırlayan: Nihan Yalçın · Theta Kapısı
On iki sarmal sembolik bir iç haritadır; DNA aktivasyonu veya biyolojik değişim iddiası içermez. Araç kullanırken dinleme. Bu çalışmalar tıbbi ya da psikolojik tedavinin yerine geçmez.