Sezgi Kası
Bilmediğini sandığın şeyi
nasıl bilirsin?
İçinden geçen his sezgi mi, korku mu, yoksa çok istediğin bir şeyin sesi mi? Bedeninin sinyallerini fark et, sezgiyi taklitçilerinden ayır ve gözlemlerini gerçek sonuçlarla karşılaştır.
Okuyacağın el kitabı ve kendi deneyimini kaydedeceğin çalışma defteri, görsellerle zenginleştirilmiş tek bir PDF’de bir araya geliyor.
Türkçe · Tek PDF · Dijital teslimat · Fiziksel gönderim yapılmaz.
Hissettiğini fark et.
Ne söylediğini araştır.
Bazen bir seçeneğe yaklaşırken göğsün açılır, bazen miden sıkışır. Bu duyumun ne anlama geldiğini hemen bilemeyebilirsin. Sezgi Kası, o ilk hissi aceleyle bir hükme dönüştürmeden gözlemleyebileceğin bir çalışma düzeni sunar.
Anla
Sezgiyi deneyim, örüntü tanıma ve beden sinyalleri üzerinden düşün. Gündelik örneklerle kavramları tanı.
Ayırt et
Korku, arzu ve önyargının sesini incele. Bir hisse güvenmeden önce sorabileceğin sorularla tanış.
Kaydet ve karşılaştır
Tahminini sonuçtan önce yaz. Sonuç ortaya çıktığında geri dönerek neyi doğru okuduğunu, nerede yanıldığını gözlemle.
“Bu his bana
ne anlatıyor?”
İçindeki sinyalleri daha dikkatli dinlemek ve kendini gözlemlemek için somut bir başlangıç arıyorsan…
- Sezgi ile kaygının sesini birbirine karıştırıyorsan,
- Bir şeyi çok istemenin kararını nasıl etkilediğini merak ediyorsan,
- Bedenindeki duyumları kendi kelimelerinle adlandırmak istiyorsan,
- “İçime doğmuştu” dediğin anları düzenli kayıtlarda görmek istiyorsan,
- Okumayı yazılı uygulamalarla birleştirmeyi seviyorsan.
Üç kısım, on iki bölüm.
Sezginin ne olduğundan başlayıp onu taklit eden seslere, ardından kişisel gözlem ve karar uygulamalarına geçersin.
Sezgi Nedir?
Deneyim, örüntü tanıma, beden ve geleneğin penceresinden sezgiye bak.
- Bilmeden Bilmek
- Sezgi Büyü Değil, Kas
- Bedenin Dili
- Firaset — Geleneğin Sezgisi
Sahteleri Ayıklamak
Birbirine benzeyen iç sesleri ve sezgiye güvenmenin koşullarını incele.
- Korkunun Sesi
- Arzunun Sesi
- Önyargının Sesi
- Sezgi Ne Zaman Güvenilir?
Kası Çalıştırmak
Kendi sinyal sözlüğünü oluştur; küçük egzersizler ve kayıtlarla çalış.
- Sinyal Sözlüğün
- Sezgi Günlüğü
- Günlük Egzersizler
- Kararda Sezgi Protokolü
Ana bölümlere ek olarak kırk günlük sezgi programı, “Sezgi ve Rüya”, “İtirazlar ve Sorular”, kapanış ve kitapta anılan çalışmalar da aynı dosyada yer alır.
Okuduğun yerde
çalışmaya başla.
El kitabının ilgili bölümlerinde başlayan uygulamalar, kitabın sonundaki ek çalışma sayfalarıyla devam eder. İçindekilerdeki okuma ve çalışma rotaları arasında doğrudan geçiş yapabilirsin.
PDF’deki yazı alanları ve işaretleme kutuları, kendi kayıtlarını tutman için hazırdır. Uyumlu bir PDF okuyucuda doldurabilir veya istediğin sayfaları yazdırıp kalemle çalışabilirsin.
Her beden duyumunun herkes için aynı anlamı olduğu varsayılmaz. Amaç, kendi deneyimindeki tekrarları ve belirsizlikleri fark etmektir.
Kendi notlarına ayrılmış alanlar
- Geçmiş kararlar arşivi ve dört beden imzası
- Beden sinyalleri ve duygu-adres kayıtları
- Doğru-yanlış kalibrasyonu
- Korku, arzu ve önyargı kontrolü
- 30 kayıtlık sezgi günlüğü
- Güven düzeyi ve isabet değerlendirmesi
- Kişisel güven haritası ve karar protokolü
- 40 günlük görevler, gözlemler ve kapanış değerlendirmesi
Kırk gün boyunca kendine dön.
Program; beden taraması, kısa günlük kayıtları, küçük tahminler, taklitçi kontrolleri ve ara değerlendirmelerle ilerler. Uygulamaları kendi hızında yapabilir, zorlandığın bir güne yeniden dönebilirsin.
Dur ve dinle
Bedenindeki duyumu ve bulunduğun durumu fark et.
Adını koy
Hissettiğin şeyi kendi sözlüğüne kaydet.
Önceden yaz
Tahminini ve güven düzeyini sonuçtan önce belirt.
Sonuca dön
İlk kaydını değiştirmeden gerçekleşenle karşılaştır.
Öğrendiğini gör
Güçlü ve belirsiz alanlarını birlikte değerlendir.
40 gün bir çalışma çerçevesidir; belirli bir sonuç veya herkes için aynı değişim vaat edilmez.
Kitabın içinden dört gerçek sayfa.
El kitabının dilini, sayfalara karışan suluboya çizimleri ve çalışma defterinin düzenini gör. Her görsele dokunarak sayfayı yeni sekmede büyütebilirsin.
Oku. Kaydet.
Yeniden bak.
Önce oku: Bölümleri sırayla takip et veya tıklanabilir içindekilerden ihtiyacın olan sayfaya git.
Kendi örneğini yaz: İlgili çalışma alanına dön; hissettiğin şeyi, bağlamı ve ilk tahminini kaydet.
Sonra karşılaştır: Sonuç ortaya çıktığında kaydına geri dön. Günlükte biriken gözlemler üzerinden kendi güven haritanı çalış.
Satın almadan önce.
199 TL’ye tam olarak ne alacağım?
Sezgi Kası adlı, Türkçe hazırlanmış 70 sayfalık tek bir PDF alırsın. Görselli el kitabı, doldurulabilir çalışma defteri, 30 kayıtlık sezgi günlüğü, 40 günlük program, ek bölümler ve kaynakça bu dosyada birlikte yer alır. Ses kaydı, video, birebir görüşme veya basılı kitap içermez.
El kitabı ve çalışma defteri ayrı mı?
İkisi aynı PDF’nin içindedir. İlgili bölümlerde başlayan uygulamalar, kitabın sonundaki ek çalışma sayfalarıyla tamamlanır. Tıklanabilir okuma ve çalışma rotalarıyla istediğin bölüme kolayca geçebilirsin.
Dosyaya nasıl ulaşacağım?
Shopier’de ödeme tamamlandıktan sonra PDF indirme bağlantısı ekranda görüntülenir ve siparişinde kullandığın e-posta adresine gönderilir. Dosyayı cihazına indirerek kullanabilirsin.
Çalışma alanlarını dijital olarak doldurabilir miyim?
Evet. PDF form alanlarını destekleyen bir okuyucuda yazı alanlarını doldurabilir, görev kutularını işaretleyebilir ve kendi kopyanı kaydedebilirsin. İlk denemeden sonra dosyayı yeniden açarak yazdıklarının saklandığını kontrol et. Her tarayıcı önizlemesi form kaydetmeyi aynı şekilde desteklemeyebilir; istersen sayfaları yazdırıp kalemle de çalışabilirsin.
Telefon veya tablette okunur mu?
PDF açabilen telefon, tablet ve bilgisayarlarda okunabilir. Sabit sayfa düzeni nedeniyle küçük ekranlarda metni büyütmen gerekebilir. Yazılı çalışma için daha geniş ekran veya basılı sayfa daha rahat olabilir.
Ön bilgi ya da eğitim gerekiyor mu?
Hayır. Kitap gündelik örneklerle ilerler. Daha önce sezgi çalışması yapmış olman veya ThetaHealing eğitimi alman gerekmez.
Bu kitap neyi vaat etmez?
Geleceği bilme, her kararda doğru çıkma veya kırk günde belirli bir sonuç vaat etmez. Kişisel farkındalık ve öz çalışma amacı taşır; tıbbi, hukuki veya mali kararlar için uzman görüşünün ya da psikoterapinin yerine geçmez.
Programı her gün tamamlamak zorunda mıyım?
Kendi koşullarına göre ara verebilir, kaldığın yerden devam edebilir veya bir egzersizi tekrarlayabilirsin. Kayıtları sonuç ortaya çıkmadan önce tutmak ve sonradan dürüstçe değerlendirmek, takvimi kusursuz takip etmekten daha önemlidir.
Kendi sinyallerini tanımaya başla.
70 sayfalık görselli el kitabı ve doldurulabilir çalışma defteri. Tek PDF, sana ait bir çalışma alanı.
Türkçe · 30 kayıtlık sezgi günlüğü · 40 günlük program