21 Gün Dönüşüm — Meditasyon, E-Kitap & Çalışma Kitabı

Dönüşüm büyük kararlarla değil, her gün tekrarlanan küçük adımlarla gelir. Bu program 21 gün boyunca sana eşlik eder: sabah kısa bir meditasyon, gün içinde bir yazı çalışması, akşam bir fark ediş.

İçinde neler var?

Kimler için?

• Yeni bir alışkanlık başlatmak isteyenler
• Kendine her gün kısa ama düzenli zaman ayırmak isteyenler
• Meditasyona yapılandırılmış başlamak isteyenler

Nasıl kullanılır?

1. Drive klasöründeki tüm dosyaları bilgisayarına indir.
2. Her gün sıradaki meditasyonu dinle (sabah uyanınca ya da gece yatmadan).
3. Meditasyondan sonra çalışma kitabında o günün sayfasını doldur.
4. Bir günü kaçırırsan kendine sert olma; kaldığın yerden devam et.

Diğer dijital ürünler