Duygusal İşleme Günlüğü — Ruhuna Açılan 13 Kapı
Dijital ürünler · Çalışma günlüğü · 13 duygu

Duygusal İşleme Günlüğü — Ruhuna Açılan 13 Kapı

Öfke, korku, suçluluk, kıskançlık, yas, utanç… 13 duyguyu tek tek karşıla, anla ve sevgiyle serbest bırak.

60 sayfa13 duygu550+ soru

Güvenli ödeme Shopier üzerinden · Dijital teslim, fiziksel gönderim yok

Bastırdığımız her duygu yok olmaz; bedenimizde, enerji alanımızda ve bilinçaltımızda birikir. Bu 62 sayfalık dijital günlük duyguları dört adımda ele alır: fark etmek, karşılamak, anlamak ve dönüştürmek.

İçinde neler var?

Dört adımFark etmek, karşılamak, anlamak, dönüştürmek.
Duygu kapılarıHayal kırıklığı, suçluluk, kıskançlık, kırgınlık, üzüntü, endişe, acılık, öfke, korku ve daha fazlası; affetme ve mutluluk sayfalarıyla.
550+ derin soruKendinle dürüst bir sohbete davet eden sorgular.
62 sayfa PDFEkranda ya da yazdırarak kullan.

Kimler için?

  • Duygularını bastırmaya alışmış olanlar
  • Aynı duygunun sık sık geri geldiğini fark edenler
  • Yazarak işlemeyi sevenler

Nasıl kullanılır?

  1. O gün en çok hissettiğin duygunun bölümünü aç.
  2. Birkaç soru seç ve yazarak cevapla.
  3. Yazdıktan sonra bedeninde ne değiştiğini fark et.

Sık sorulan sorular

Ürün nasıl teslim edilir?

Shopier’den ödeme yaptığın anda PDF dosyan indirilmeye hazır olur; indirme bağlantısı e-postana da gelir.

Ağır bir dönemden geçiyorum, bu günlük yeterli mi?

Bu günlük bir öz farkındalık aracıdır; terapi değildir. Zor bir dönemdeysen bir uzmandan destek almanı öneririm.

Bir sorun olursa kime yazarım?

İndirme ya da erişimle ilgili bir sorun yaşarsan nihan@thetakapisi.com.tr adresine yaz; en kısa sürede dönerim.

İade var mı?

Dijital ürün olduğu için indirme sonrasında iade edilemez.

Theta Kapısı dijital ürünleri kişisel farkındalık ve gelişim amaçlıdır; tıbbi ya da psikolojik tedavinin yerine geçmez.

Diğer dijital ürünler

Duygusal İşleme Günlüğü — Ruhuna Açılan 13 Kapı

60 sayfa · 13 duygu · 550+ soru

Shopier’den satın al · ₺329