Esma Zikri Nasıl Çekilir?
Hangi Esma Kaç Kere Okunur

Esma zikrine başlamak isteyenlerin aklına ilk gelen sorular hep aynıdır: Hangi esmayı okumalıyım, kaç kere, ne zaman, kaç gün? Bu yazıda tasavvuf geleneğindeki yaygın usulü sade bir dille anlatıyorum ve en çok sorulan esmaların sayılarını bir tabloda topluyorum.

Esma zikri nedir?

Zikir, Esmâü’l-Hüsnâ’dan bir ismi belirli bir sayıda ve belirli bir süre boyunca tekrar etmektir. Amacı bir şey elde etmek değil, o ismin anlattığı niteliğe yaklaşmaktır. el-Vedûd’u çeken biri sevgiyi “istemez”; sevme ve sevilme kapasitesine dikkat eder. es-Sabûr’u çeken biri beklemeyi değil, gevşeyerek taşıyabilmeyi çalışır.

Esma kaç kere okunur?

Türk esma geleneğinde en yaygın usul, esmayı kendi ebced değeri kadar okumaktır. Her esmanın Arap harfli yazılışındaki harflerin sayı değerleri toplanır ve bu toplam zikrin sayısı olur. Bazı kaynaklar bunun yanında 33, 99 ya da 1000 gibi sabit sayılar da önerir; tek bir doğru yoktur.

Esma	Anlamı	Ebced (kez)	Yaklaşık süre
el-Vedûd	Çok seven, çok sevilen	20	1 dk’dan az
el-Hâdî	Yol gösteren	20	1 dk’dan az
el-Vehhâb	Karşılıksız veren	14	1 dk’dan az
el-Muizz	İzzet veren	117	4 dk
el-Latîf	İnce lütuf sahibi	129	4 dk
es-Selâm	Esenlik veren	131	4 dk
el-Mü’min	Güven veren	136	5 dk
el-Müheymin	Gözetip koruyan	145	5 dk
el-Afüvv	Affeden, silip geçen	156	5 dk
en-Nûr	Aydınlatan	256	9 dk
er-Rahîm	Merhameti sonsuz	258	9 dk
el-Kerîm	Cömert, ikramı bol	270	9 dk
es-Sabûr	Çok sabırlı	298	10 dk
er-Rezzâk	Rızık veren	308	10 dk
el-Fettâh	Kapıları açan	489	16 dk
el-Hafîz	Koruyan	998	33 dk

Süreler dakikada yaklaşık 30 tekrar varsayımıyla hesaplanmıştır.

Esma zikri nasıl çekilir?

1. Niyetini belirle. Başlamadan önce bir kez, kısa bir cümleyle neye yaklaşmak istediğini söyle. Örneğin el-Hâdî için: “Yol gösteriliyor, adımı ben atıyorum.”
2. Sakin bir yer ve aynı saat. Gelenekte zikir çoğu zaman seher vaktinde ya da namaz sonrasında yapılırdı. Bu bir şart değildir; önemli olan her gün aynı saatte oturmaktır.
3. Sayıyı tut. Tesbih kullanabilir ya da parmak boğumlarıyla sayabilirsin. İçinden ya da alçak sesle tekrar et.
4. Zihnin dağılırsa kızma. Fark ettiğin an isme geri dön. Zikrin kendisi zaten bu geri dönüşlerdir.
5. Kırk gün devam et. Kırk gün bu yolun geleneksel ölçüsüdür. Bir gün kaçırırsan sayacı sıfırlama; kaldığın yerden devam et.

Uzun sayılar için ne yapmalı?

el-Hafîz (998) ya da el-Gaffâr (1281) gibi büyük değerli esmalar yarım saatten uzun sürebilir. Bu durumda zikri sabah ve akşam olmak üzere iki oturuma bölebilirsin. Yoğun bir günde hiç yapmamaktansa kısa bir versiyonla devam etmek, zinciri koparmaktan iyidir.

Celâlî esmalar hakkında

Esmâü’l-Hüsnâ’daki bazı isimler, Allah’ın kudret ve azametini anlatır: el-Kahhâr, el-Kâbıd, el-Hâfıd, el-Müzill, el-Mümît, el-Müntekim, el-Mâni’, ed-Dârr ve el-Mütekebbir. Bunlara celâlî isimler denir. Gelenek bu isimleri bir rehber olmadan zikre vermez; anlamları üzerinde tefekkür edilir, zikir ise en yakın cemâlî (rahmet ve lütuf anlatan) isimle yapılır.

Sık sorulan sorular

Esma zikri sesli mi yapılır, içinden mi?

İkisi de olur. Gelenekte alçak sesle ya da içinden yapılan zikir yaygındır. Önemli olan dikkatin isimde kalmasıdır.

Aynı anda birden fazla esma çekilebilir mi?

Çekilebilir; ancak başlangıçta tek bir ana esmayla çalışmak, bir niteliği derinleştirmek için daha uygundur. Eşlik eden ikinci bir esma kısa bir tesbih turu (33) olarak eklenebilir.

Kırk gün bitince ne olur?

Kırk gün bir bitiş değil, bir eşiktir. Kimi aynı esmayla devam eder, kimi yeni bir esmaya geçer. Kırkıncı günde kendine “Ne değişti, ne aynı kaldı?” diye sormak, bir sonraki adımı gösterir.

Bu yazı, tasavvuf geleneğinden beslenen farkındalık amaçlı bir içeriktir; dini bir fetva değildir ve hiçbir sonuç vaat etmez. Zikir hiçbir tıbbi, psikolojik ya da mali desteğin yerine geçmez.