Atasal Miras Testi
Ailenden sana hangi güçler, hangi yükler geçti? Kuşaktan kuşağa tekrar eden kalıplarını altı miras alanında, anne ve baba hattında keşfet.
40 soru · 10 dakika · ücretsiz
Her ifade için son birkaç ayda sana ne kadar uyduğunu seç. Doğru ya da yanlış cevap yok; ilk aklına gelen genellikle en doğrusudur.
Bu envanter kendini tanıma ve farkındalık amacıyla hazırlanmıştır; bilimsel bir ölçek, kişilik testi ya da tıbbi veya psikolojik bir değerlendirme değildir.
Sonucunun tamamını oku ve PDF olarak indir
Tam yorumun, sana özel pratikler ve indirilebilir PDF'in için e-posta adresini yaz. Sonucun ayrıca e-postana da gelir.
Daha derine inmek istersen
Derin Atasal Miras Raporu
48 ifade, 12 durum sorusu ve açık sorulardan oluşan kapsamlı bir envanterle altı miras alanın, anne ve baba hattın, ailedeki rolün, köklerinden gelen kaynakların, saygıyla bırakma cümlelerin, atalarına bir mektup ve 21 günlük miras planın; senin cevaplarınla yazılır ve Nihan Yalçın tarafından onaylanır.
Derin raporu incele · ₺249Altı miras alanı, iki hat, bir rol
Hepimiz ailemizden yalnızca göz rengimizi ya da soyadımızı değil, bazı cümleleri, korkuları ve alışkanlıkları da devralırız. “Bizde ağlanmaz”, “para durmaz”, “her şeyi sen halledersin” gibi cümleler, bir zamanlar ailemizi ayakta tutmuş olabilir; bugün ise bize ait olmayan bir yük gibi hissettirebilir.
Atasal Miras Testi, bu kalıpları altı alanda inceler: yük ve fedakârlık, para ve bolluk, ilişki ve bağlanma, duygu ve ses, kayıp ve yas, korku ve hayatta kalma. Ayrıca kalıpların anne ve baba hattında nasıl dağıldığını, ailede üstlendiğin rolü (Taşıyıcı, Arabulucu, Görünmez, Döngü Kıran ya da Ebeveynleşen Çocuk) ve köklerinden sana gelen kaynakları gösterir.
Gücü tut, yükü saygıyla bırak
Atasal mirasla çalışmak ailene sırt çevirmek değildir. Atalarının zor zamanlarda gösterdiği dayanıklılığı, emeği ve sevgiyi onurlandırırken, sana ait olmayan yükleri saygıyla onlara geri bırakmaktır. Sonucunda en güçlü mirasını, atalarından sana kalan gücü, bir saygıyla bırakma cümlesini ve bu hafta için üç küçük adımı bulacaksın.
Bu test bilimsel bir ölçek, aile terapisi ya da psikolojik değerlendirme değildir; aileden aktarılan kalıpları kendini tanıma amacıyla ele alan sembolik bir çerçevedir.
Sık sorulan sorular
Atasal Miras Testi ne işe yarar?
Ailenden kuşaktan kuşağa geçmiş olabilecek kalıpları altı miras alanında (yük ve fedakârlık, para ve bolluk, ilişki ve bağlanma, duygu ve ses, kayıp ve yas, korku ve hayatta kalma) görmeni sağlar. Ayrıca anne ve baba hattının dengesini, ailedeki rolünü ve köklerinden gelen kaynakları gösterir.
Ailemle ilgili zor şeyleri yazmam gerekiyor mu?
Hayır. Test yalnızca ifadeler ve kısa durum sorularından oluşur; ailende yaşanmış olayları anlatman ya da ayrıntı vermen gerekmez. Amaç kimseyi suçlamak değil, sende tekrar eden kalıpları şefkatle fark etmektir.
Bu bir aile dizimi ya da terapi mi?
Hayır. Atasal Miras Testi kendini tanıma ve farkındalık için sembolik bir çerçevedir; bilimsel bir ölçek, aile terapisi, aile dizimi, psikolojik değerlendirme ya da tıbbi bir hizmet değildir ve bunların yerine geçmez. Ailende şiddet, istismar ya da baş etmekte zorlandığın yoğun bir acı varsa bir ruh sağlığı uzmanından destek almanı öneririz.
ThetaHealing’de atasal inanç ne demek?
ThetaHealing yaklaşımında bazı inançların ailemizden, kuşaktan kuşağa aktarılmış gibi hissettirdiği düşünülür ve bu katmana atasal ya da genetik katman denir. Bu test, o katmanı kendi hayatındaki somut kalıplar üzerinden fark etmen için hazırlandı.
Test kaç soru, ne kadar sürer?
Test 30 ifade ve 10 durum sorusundan oluşur, yaklaşık 10 dakika sürer. Sonucun anında ekranda görünür; istersen PDF olarak e-postana da gönderebilirsin.